英文品名：Resistance Cords Set
中文名稱：彈力繩訓練組
中文又稱：組合式彈力繩、拆卸式彈力繩、健身拉力繩、可調式拉繩、伸展繩、輔助拉繩、門扣拉繩
器材材質：金屬扣環、TRU材質
器材尺寸：彈力繩130±5cm
顏色阻力：黃色10磅、紅色15磅、藍色20磅、綠色25磅、黑色30磅
裝箱重量：12套件組780g、9套件組480g
使用環境：家庭/商業用途
器材功能：全身性多功能訓練
器材特色：可拆式設計可單條使用
12套件內容：黃、紅、藍、綠、黑色五種重量*1組+握把*2+收納袋*1+腳扣*2+門扣*1+八字拉力繩*1。
9套件內容：紅、藍、黑色三種重量*1組+握把*2+收納袋*1+腳扣*2+門扣*1。
運費須知：偏遠及外島地區需加收運費。(外島:金門/澎湖/馬祖，本島:花/東/宜/山區等偏遠地區)
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注意事項：濕布擦拭，晾乾收藏，不可置於日曬高溫潮濕地方。

※ 手柄
可接上手柄進行訓練，手柄處使用海綿，有吸汗止滑用途。

※ 腳扣
可將拉力繩接上腳扣訓練腿部肌肉。

※ 門扣
利用門扣作為彈力繩的固定點，可進行更多不同的訓練。
使用方法：
1.將門扣放置於門的間隙，接著檢查上下門框有無穩固，不建議使用櫃子門、玻璃門、塑膠門。
2.海綿朝向外面，另一面朝向裡面，搭配門的方向性，建議吊掛於門板內開的方向面、或關節處。
3.使用時門務必關閉，並上鎖確保安全。(以防開門造成危險)
4.將拉力繩穿過門扣織帶，並扣上扣環
5.請檢察織帶是否緊時扣住、扣具確實無誤，確認安全牢固後即可進行訓練。
6.地面運動前確保乾燥。

※ 一字拉力繩
不同阻力強度可依訓練程度自行調整數量。

※ 八字拉力繩
可針對不同部位進行訓練。

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